@MASTERSTHESIS{ 2026:867349817,
 	title = {Saúde mental e comportamento físico: prevalência de ansiedade, depressão e estresse e sua relação com o nível de atividade física em universitários de Educação Física da UFMA},
 	year = {2026},
 	url = "https://tedebc.ufma.br/jspui/handle/tede/7072",
 	abstract = "Objetivo: Analisar a prevalência dos sintomas de depressão, ansiedade e estresse 
 em discentes do curso de Graduação em Educação Física da Universidade Federal 
 do Maranhão (UFMA), e investigar a correlação desses sintomas com os níveis de 
 atividade física. Materiais e Métodos: Trata-se de um estudo epidemiológico, 
 observacional e transversal. A população-alvo foram discentes de Graduação em 
 Educação Física da UFMA, com amostra de 225 participantes. A coleta de dados 
 utilizou um questionário eletrônico composto por três instrumentos validados: 
 Questionário de Estratificação Socioeconômica (ABEP): Para classificação 
 econômica. Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ – Versão Curta): 
 Para classificação do nível de atividade física. Escala de Depressão, Ansiedade e 
 Estresse (DASS-21): Para rastreamento dos sintomas de saúde mental. A análise 
 estatística incluiu descritiva e inferencial. A correlação entre o nível de atividade física 
 e os sintomas (DASS-21) foi testada utilizando o teste de correlação de Spearman, 
 com nível de significância de p < 0,05. O estudo foi aprovado eticamente (CAAE 
 64678022.9.0000.5087). Resultados: A amostra final foi constituída por 225 discentes 
 (138 do sexo masculino e 87 do feminino). Identificou-se um paradoxo alarmante em 
 relação à prática corporal: a prevalência de inatividade física (sedentários + 
 insuficientemente ativos) foi de 71,8% nos homens e 61,6% nas mulheres. Quanto à 
 saúde mental, observou-se um claro dimorfismo de gênero, com as mulheres 
 apresentando frequências significativamente maiores e quadros mais severos de 
 sofrimento psíquico, especialmente em Estresse (66,7% de prevalência geral) e 
 Ansiedade (62,1%). Nos homens, a Ansiedade também foi o sintoma predominante 
 (42%), enquanto o Estresse manteve-se majoritariamente em níveis normais. A 
 Depressão severa/extrema atingiu ambos os grupos de forma similar (~17%). A 
 análise inferencial confirmou correlação estatisticamente significativa (p<0,05) entre o 
 comportamento sedentário e piores desfechos de saúde mental, indicando que os 
 alunos inativos apresentam maiores escores de ansiedade e depressão. Conclusão: 
 Conclui-se que os discentes de Educação Física da UFMA vivem uma contradição 
 acadêmica, caracterizada por altos índices de comportamento sedentário e sofrimento 
 mental, desmistificando a imagem do estudante como inerentemente ativo e saudável. 
 O estudo evidenciou perfis de vulnerabilidade distintos: os homens apresentam maior 
 risco associado à inatividade física, enquanto as mulheres sofrem com uma 
 sobrecarga emocional aguda (ansiedade e estresse). A correlação confirmada entre 
 sedentarismo e piora da saúde mental sugere que a formação teórica não está 
 garantindo o autocuidado, demandando intervenções institucionais urgentes de 
 suporte psicopedagógico e incentivo à prática esportiva dentro da própria graduação.",
 	publisher = {Universidade Federal do Maranhão},
 	scholl = {PROGRAMA DE PÓS-GRADUACAO EM EDUCAÇÃO FÍSICA},
 	note = {DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA/CCBS}
}